Conecta tu corazón y mente

¡Transforma Tu Vida con CardioZen!

Descubre la fusión perfecta entre cardio y yoga. Mejora tu resistencia y quema calorías mientras equilibras tu mente.

Acerca de nosotros

¿Qué es CardioZen?

En Xeluvo Satoji, fusionamos el yoga con el entrenamiento cardiovascular para ofrecerte una experiencia única que promueve el bienestar físico y mental. Únete a nuestra comunidad y transforma tu vida.

[Integración de Frecuencia Cardíaca]

[Monitorea tu ritmo cardíaco para optimizar el entrenamiento y alcanzar tus objetivos de peso de manera efectiva.]

[Secuencias Dinámicas]

[Combina yoga y cardio para aumentar la resistencia y quemar más calorías en cada sesión.]

[Entrenamiento Personalizado]

[Adapta tus sesiones a tu nivel y progreso, asegurando un avance constante y efectivo en tu bienestar.]

[Comunidad Activa]

[Únete a una comunidad motivadora que comparte tus metas y celebra cada logro en tu viaje de bienestar.]

Innovaciones en CardioZen

Integración de la frecuencia cardíaca para un entrenamiento más efectivo

CardioZen ofrece un enfoque único que combina yoga dinámico y ejercicios de cardio. Nuestra característica de integración de frecuencia cardíaca permite entrenamientos personalizados. Mejora tu resistencia y quema de grasa con secuencias adaptadas a tus necesidades. Únete a nosotros para una experiencia transformadora.

Yoga Dinámico

Nuestras sesiones de yoga dinámico combinan técnicas de cardio con meditación para maximizar tu bienestar. Mejora tu fuerza y flexibilidad mientras quemas calorías.

Entrenamiento Personalizado en CardioZen

Nuestro enfoque innovador permite a los participantes monitorear sus frecuencias cardíacas durante las sesiones. Esto optimiza el rendimiento y asegura que cada individuo entrene en su zona ideal. Esta metodología ha demostrado aumentar la efectividad del entrenamiento en un 25%. Además, proporciona datos claros sobre el progreso del cliente.

Mejora de Resistencia y Bienestar

Descubre cómo nuestras secuencias de yoga dinámico no solo mejoran tu flexibilidad y fuerza, sino que también optimizan tu resistencia cardiovascular. Con la integración de la frecuencia cardíaca, cada sesión se adapta a tus necesidades, permitiéndote alcanzar tus objetivos de bienestar y control de peso de manera efectiva.

Integración de Frecuencia Cardíaca

Nuestras sesiones están diseñadas para adaptarse a tus objetivos individuales. La integración de la frecuencia cardíaca se ajusta a cada práctica personal. Aumenta tu resistencia mientras disfrutas de un ambiente positivo. Experiencias enriquecedoras te esperan en cada clase.

Mejora tu bienestar con CardioZen

Transforma tu cuerpo y mente con nuestro yoga dinámico

Ofrecemos sesiones de yoga dinámico adaptadas a distintos niveles de habilidad. Nuestros programas están estructurados para combinar ejercicio cardiovascular y respiración consciente. La integración de la frecuencia cardíaca permite un seguimiento personalizado del progreso. Únete a nuestras clases y experimenta un cambio en tu energía y bienestar.

Clases de Yoga Dinámico

Ofrecemos clases de CardioZen en grupo que combinan yoga dinámico y ejercicios de cardio. Las sesiones están diseñadas para todos los niveles y se centran en la promoción del bienestar integral. A través de la integración de la frecuencia cardíaca, los participantes pueden maximizar sus resultados. Cada clase dura 60 minutos y se imparte varias veces a la semana.

Clases intensivas, evaluación de frecuencia cardíaca, seguimiento de progreso, planes personalizados.

15,00 € (clase individual)

Asesoría Nutricional

Complementa tu entrenamiento con nuestra asesoría nutricional personalizada. Nuestros expertos te ayudarán a crear un plan adaptado a tus necesidades y metas de salud.

Sesiones personalizadas para mejorar tu resistencia y controlar tu peso de forma eficaz.

40,00 € (clase privada de 1 hora)

Talleres de Bienestar

Descubre nuestros talleres de bienestar, centrados en la meditación, la respiración y el manejo del estrés. Estos talleres se llevan a cabo mensualmente y están diseñados para complementar tu práctica de CardioZen. Aprenderás técnicas que puedes aplicar en tu vida diaria para mejorar tu salud mental y emocional.

Registro de frecuencia cardíaca en tiempo real y análisis post-clase. Acceso a material de entrenamiento personalizado. Asesoramiento nutricional complementario para resultados óptimos.

90,00 € (paquete de 10 clases)

Sesiones de Recuperación y Relajación

Además, ofrecemos programas de entrenamiento corporativo para empresas que buscan mejorar la salud y bienestar de sus empleados. Estas sesiones se pueden personalizar según las necesidades del equipo y están diseñadas para promover la actividad física y el bienestar mental en el lugar de trabajo. Ideal para fomentar un ambiente laboral positivo y productivo.

Sesiones enfocadas en la recuperación muscular y reducción de estrés. Técnicas de relajación que complementan tu entrenamiento regular.

25,00 € (taller de integración de frecuencia cardíaca)

Comunidad CardioZen

Ofrecemos sesiones de asesoramiento individual para establecer metas realistas. Nuestros entrenadores trabajan con un enfoque en la salud holística y bienestar integral. El seguimiento del progreso se realiza mensualmente. Los clientes suelen reportar un aumento del 30% en su motivación.

Cada programa incluye seguimiento de progreso y acceso a recursos en línea. Los participantes recibirán informes mensuales sobre su evolución. Se puede ajustar el contenido para adaptarse a nuestros clientes.

60,00 € (sesión de evaluación y plan personalizado)

Planes de Membresía Flexibles

Elige el Plan que se Adapta a Ti

Ofrecemos planes accesibles para que puedas unirte a nuestra comunidad de yoga. Elige el que mejor se adapte a tus necesidades.

Plan de Clases Mensual

Acceso ilimitado a todas las clases de CardioZen durante un mes. Ideal para quienes desean comprometerse a mejorar su bienestar.

49,99 €
Clases ilimitadas, Acceso a entrenamiento en línea, Monitores de frecuencia cardíaca

Plan de Retos Fitness

Un programa intensivo diseñado para lograr resultados rápidos y sostenibles, incluyendo asesoría nutricional y seguimiento personalizado.

49€ al mes
Acceso a retos mensuales, seguimiento personalizado y recursos exclusivos.

Conoce a Nuestro Equipo

Conoce a nuestros expertos

Nuestro equipo está formado por expertos en yoga y fitness dedicados a guiarte en tu viaje hacia una vida más saludable.

Javier Martínez

Instructor de Yoga Dinámico

Laura García

Coordinadora de Bienestar

Pablo López

Especialista en Integración de Frecuencia Cardíaca

María Fernández

Nutricionista Deportiva

Andrés Ruiz

Entrenador de Resistencia

Testimonios de Nuestros Usuarios

Lo que nuestros clientes dicen sobre nosotros.

Lo que nuestros clientes dicen: descubre cómo nuestra práctica ha transformado vidas y mejorado la salud y bienestar de muchos.

Historias de Éxito de CardioZen

Descubre cómo nuestros clientes han cambiado sus vidas.

Estas historias destacan logros notables de nuestros clientes a través de los programas de CardioZen. Cada caso muestra mejoras concretas y medibles que reflejan la efectividad de nuestras clases.

Programa de transformación personal

Un cliente mejoró su resistencia cardiovascular en un 60% tras 8 semanas de clases, lo que le permitió participar en una carrera local. Reportó una pérdida de 5 kg y un aumento en su bienestar general.

Mejora Integral de Salud

Tras 10 semanas de prácticas de CardioZen, un grupo de 15 participantes redujo su estrés en un 50% y mejoró su flexibilidad en un 40%. Estos cambios se tradujeron en una mayor satisfacción general y bienestar diario.

Aumento del rendimiento deportivo

Un atleta amateur utilizó nuestras clases para complementar su entrenamiento y logró mejorar su tiempo en un 15% en competencias. La integración de la frecuencia cardíaca fue clave para optimizar su rendimiento.

Cómo Funciona CardioZen

Un enfoque estructurado para tu bienestar.

Nuestro proceso se basa en una serie de pasos bien definidos que aseguran una experiencia efectiva y personalizada para cada participante.

01

Contacto Inicial

Comienza rellenando un formulario de contacto donde compartes tus objetivos y necesidades. Un equipo de expertos te contactará en menos de 24 horas para una consulta gratuita y personalizada.

02

Evaluación Personalizada

Programamos una sesión de evaluación para analizar tus objetivos y condición física, permitiendo a nuestros instructores crear un plan personalizado adaptado a tus necesidades.

03

Implementación del Programa

Durante las clases, te proporcionamos feedback en tiempo real utilizando monitores de frecuencia cardíaca. Esto permite ajustes inmediatos y garantiza que estés entrenando de manera efectiva.

04

Clases Regular

Al final de cada mes, realizamos una sesión de feedback donde evaluamos tu progreso y hacemos ajustes al programa según sea necesario. Esto garantiza que continúes avanzando hacia tus objetivos.

05

Feedback y Ajustes

Después de varias clases, recopilamos tu feedback para ajustar el programa si es necesario, garantizando que estés alcanzando tus objetivos y disfrutando de la experiencia.

Cronología de CardioZen

Un recorrido de crecimiento e innovación en fitness.

Desde su fundación, Xeluvo­satoji ha crecido significativamente, alcanzando logros clave en el sector del yoga y el fitness.

1

Fundación de CardioZen

En 2015, CardioZen fue fundado con la misión de combinar yoga y cardio para ofrecer una nueva forma de ejercicio. En los primeros 6 meses, alcanzamos 50 clientes.

2

Primer Cliente Mayor

En 2013, lanzamos nuestro primer programa corporativo, logrando 50 participantes en una empresa local. Esto impulsó el interés por nuestros métodos en el ámbito empresarial.

3

Expansión de Servicios

En 2019, ampliamos nuestra oferta de clases en línea, alcanzando a más de 200 clientes en toda España y aumentando nuestras inscripciones en un 150%.

4

Reconocimiento en la Industria

En 2020, adaptamos nuestros servicios al formato online, aumentando la participación en un 40%. Esto permitió que personas de diversas ubicaciones disfrutaran de nuestros programas.

5

Crecimiento y Reconocimiento

En 2023, Xeluvo­satoji alcanzó 500 clientes activos y fue reconocida por su innovación en programas de bienestar. Planeamos abrir nuevas sedes en otras ciudades clave de España en el próximo año.

Oportunidades de Carrera en CardioZen

Únete a un equipo apasionado por el bienestar.

Trabajar en CardioZen significa formar parte de una comunidad dedicada a inspirar cambios positivos en la vida de las personas a través del ejercicio.

Instructor de CardioZen

Full-time

Buscamos un instructor certificado en yoga y fitness para liderar clases de CardioZen, proporcionando entrenamiento personalizado y motivación a los participantes. Se requiere experiencia mínima de 2 años.

Coordinador de Clases

Part-time

El coordinador se encargará de programar las clases, gestionar los instructores y asegurar la calidad del servicio. Se requiere experiencia en gestión de grupos y habilidades comunicativas.

Coordinador de Programas de Bienestar

Full-time

El coordinador será responsable de diseñar y implementar programas de bienestar para empresas. Se requiere experiencia en gestión de proyectos y habilidades interpersonales.

Especialista en Marketing Digital

Contract

Se busca un asistente administrativo para apoyar en la gestión diaria de la oficina y atención al cliente. Debe ser organizado y tener habilidades de comunicación efectivas.

Nuestra filosofía

Transformando vidas a través del yoga dinámico

Descubre el poder transformador del yoga dinámico con nuestras secuencias adaptadas para el control de peso. Aumenta tu resistencia mientras cuidas de tu corazón.

Nuestros valores

Nuestros valores son fundamentales para nuestra misión en Xeluvo­satoji. Promovemos la salud, la inclusión y el bienestar integral. Creemos en la importancia de la comunidad y el apoyo mutuo. Nuestra dedicación a la excelencia nos impulsa en cada sesión.

Nuestra filosofía

En CardioZen creemos que la conexión entre el cuerpo y la mente es fundamental para el bienestar. Nuestros métodos están basados en la ciencia del ejercicio y la conciencia plena. Utilizamos la integración de la frecuencia cardíaca para maximizar los resultados. Nuestro objetivo es ayudar a cada individuo a alcanzar su potencial físico y mental.

Figuras Clave

En nuestra sección de "Figuras Clave", destacamos a los expertos detrás de CardioZen, incluyendo instructores certificados y nutricionistas con amplia experiencia. Nuestro equipo trabaja en conjunto para ofrecer una experiencia integral a cada participante. Cada figura clave aporta su especialidad para asegurar que todos los aspectos de tu bienestar sean cubiertos. A través de su dedicación, hemos ayudado a cientos de clientes a alcanzar sus objetivos de salud y fitness.

Nuestro legado

Nuestro legado se basa en ayudar a las personas a alcanzar sus objetivos de bienestar. A lo largo de los años, hemos impactado la vida de cientos de clientes. La innovación y la personalización son pilares de nuestro enfoque. Nuestra historia está marcada por el compromiso con la salud y el fitness.

Nuestra Misión

Nuestra misión es ofrecer un espacio donde la salud y el bienestar se encuentran. A través de CardioZen, buscamos inspirar a las personas a hacer ejercicio de manera creativa. Promovemos un estilo de vida activo y equilibrado. Estamos dedicados a transformar vidas a través del movimiento.

Nuestra Visión

No solo entrenamos tu cuerpo, sino que también cultivamos tu mente y espíritu. Únete a nosotros para un viaje de bienestar integral.

Ponte en Contacto con Nosotros

Estamos Aquí para Ayudarte

Estamos aquí para ayudarte en tu camino hacia un estilo de vida más saludable. Contáctanos con tus preguntas y comentarios.

+34 685 921-5408

communications@xeluvo­satoji.sbs

Centro de Negocios Paseo de la Castellana, Paseo de la Castellana, 259, Floor 10, Office 6, Madrid, 28046, Spain

Preguntas Frecuentes

Respuestas a tus inquietudes sobre CardioZen

Aquí encontrarás respuestas a las preguntas más comunes sobre nuestras clases de yoga dinámico. Nuestro objetivo es aclarar tus dudas y ayudarte a comenzar tu viaje hacia un estilo de vida más saludable.

¿Qué es CardioZen y cómo funciona?

CardioZen es un enfoque innovador que combina yoga dinámico con secuencias de cardio, diseñado para mejorar la resistencia mientras se controla el peso. Utilizamos la integración de la frecuencia cardíaca para personalizar cada sesión, maximizando así los resultados.

¿Necesito tener experiencia previa en yoga para participar?

Nuestros instructores cuentan con más de 10 años de experiencia en yoga y entrenamiento físico. Todos están certificados en métodos de enseñanza de yoga dinámico y en la integración del fitness cardiovascular. Además, participan regularmente en formación continua para mantenerse al día con las últimas tendencias.

¿Qué beneficios puedo esperar del CardioZen?

Nuestros clientes han reportado una pérdida de peso de hasta un 10% en 3 meses, junto con un incremento en su resistencia y bienestar general. Además, el 85% de los participantes sienten un aumento en su energía y vitalidad. Los resultados pueden variar según el compromiso individual y la regularidad en las clases.

¿Es el CardioZen adecuado para principiantes?

Las sesiones de CardioZen pueden ayudar a quemar entre 400 y 600 calorías por hora, dependiendo de la intensidad y el nivel de esfuerzo personal. Esto lo convierte en un método efectivo para el control de peso y la mejora de la condición física.

¿Con qué frecuencia debo practicar CardioZen?

Para obtener resultados óptimos, recomendamos practicar CardioZen de 3 a 5 veces por semana. Esto permite que tu cuerpo se adapte y mejore de manera constante, facilitando la pérdida de peso y el aumento de resistencia.

¿Qué equipo necesito para las clases?

Solo necesitas una esterilla de yoga y ropa cómoda que permita el movimiento. Proporcionamos todo el equipo necesario para que puedas concentrarte en tu práctica sin preocuparte por nada más.

¿Ofrecen clases online?

Sí, ofrecemos clases virtuales en vivo para que puedas unirte desde la comodidad de tu hogar. Estas sesiones son interactivas y permiten la misma atención personal que las clases presenciales. La participación en línea ha aumentado en un 40% en el último año.

¿Qué beneficios adicionales puedo esperar de CardioZen?

El progreso se mide a través de evaluaciones mensuales y seguimiento de la frecuencia cardíaca. También realizamos sesiones de feedback para ajustar los objetivos y métodos según los resultados. Los participantes pueden ver mejoras en su rendimiento y salud general de forma clara y objetiva.

¿Ofrecen clases en línea?

Si necesitas cancelar, te pedimos que lo hagas con al menos 24 horas de antelación. Esto te permitirá reprogramar tu clase sin penalización y asegurará que otros participantes puedan aprovechar el espacio.

¿Cuál es la duración de un curso completo en CardioZen?

Sí, ofrecemos una sesión de prueba gratuita para nuevos participantes. Esto te permitirá experimentar CardioZen y descubrir cómo puede beneficiar tu salud y bienestar antes de comprometerte a un plan.

Encuéntranos

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Centro de Negocios Paseo de la Castellana, Paseo de la Castellana, 259, Floor 10, Office 6, Madrid, 28046, Spain

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